Saswitha Hatha Yoga bij Dehin

Yoga is een persoonlijke wegtot het ervaren van jezelf

Wil jij…

E

Dichter bij jezelf komen? 

E

Je aandacht meer naar binnen keren om bewust in contact te komen met je lichaam, je emoties en je geest?

E

Ontdekken wat yoga en ayurveda voor je kunnen betekenen?

    Graag laat ik je kennis maken met deze eeuwenoude wijsheden uit de Veda’s en geef ik aan je door wat ik daar zelf over heb mogen ontvangen.

    Ontdek

    Ontdek met Saswitha Yoga de veelvuldige gelaagdheid van lichaam en geest

    Saswitha Yoga is een vorm van hatha yoga waarbij je bewust contact maakt met je lichaam, maar ook met je gevoel en met je bewustzijn. Yogahoudingen (‘āsana’s’) worden zorgvuldig opgebouwd. De adem wordt gebruikt om je bewegingen te begeleiden en je aandacht te bundelen.

    Aanbod

    Yoga

    Privé   |   2-3 personen

    Zwangerschapsyoga

    Privé   |   2 personen

    Yoga Nidra

    Privé   |   2-4 personen

    Ayurvedische Massage

    Privé

    Alles is in overleg ook op locatie en voor grotere groepen mogelijk.

    Geeske Dekker

    Mijn verhaal

    Tijdens een ontdekkingsreis naar een leven meer in balans kwam ik in aanraking met yoga.

    Vervolgens werd ik naar de Saswitha Opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte toegetrokken. Door deze mooie opleiding leerde ik meer naar binnen te keren en kwam ik in dieper contact met mezelf. Ik leerde mezelf van binnenuit ervaren. Ik leerde zien door yoga.

    Door yoga kwam ik als vanzelf in aanraking met haar zusterwetenschap ayurveda, een eeuwenoude gezondheidsleer. Sinds een paar jaar vertrouw ik op wat ik heb geleerd en ervaren en probeer ik met veel plezier de lessen die mij zo inspireerden door te geven aan anderen.

    Veel dank aan al mijn leraren – groot en klein – die mij jong van geest, flexibel en down to earth houden.

    Kind words

    Zij gingen je voor

    ‘Bij Geeske bestaat de mogelijkheid om privéles te volgen in een huiselijke en ongedwongen sfeer. Geeske heeft een fijne rustige manier van lesgeven waardoor je je meteen op je gemak voelt.’

    ‘Ik kijk elke keer weer uit naar de yogales bij Geeske. Het brengt mij rust in mijn hoofd en lijf. Geeske creëert een warme en accepterende sfeer waarin ik mij heel prettig voel.’

    ‘Bij Geeske voelt de yoga persoonlijk en aandachtig. Ze kan mensen op hun gemak stellen. Ze heeft merkbaar diep begrip van de yoga en de oefeningen; ik heb het gevoel dat ik bij een professional ben.’

    ‘De yoga bij Geeske voelt ontspannen en professioneel binnen een veilige sfeer.’

    ‘De yoga bij Geeske is kleinschalig en voelt vertrouwd. Er is ruimte voor persoonlijke aandacht.’

    ‘Geeske begeleidt je door een altijd hele mooie samenstelling van oefeningen in een bijna wiegende cadans, met een stem die rust en warmte brengt. Een les zwangerschapsyoga van Geeske bracht me keer op keer dichter bij mijn kindjes. Het was steeds een heel belangrijk rustpunt in mijn zwangerschap en zorgde mentaal en fysiek voor ruimte. Ik had het niet kunnen missen!’

    Proefles

    Wil je een proefles volgen?

    Dat kan voor een vergoeding van € 10. Stuur een appje of berichtje naar 06 – 286 56 723.